Starzenie się organizmu - objawy, przyczyny. Jak je opóźnić?
Starzenie się organizmu to naturalny proces, który postępuje wraz z upływem lat. Stopniowo zmienia funkcjonowanie tkanek i narządów, co skutkuje obniżeniem sprawności fizycznej oraz umysłowej.
Bariera hydrolipidowa - jak o nią zadbać i odbudować
Bariera hydrolipidowa to naturalna tarcza ochronna skóry, zlokalizowana w warstwie rogowej naskórka. Tworzy ją mieszanka lipidów i wody, która zabezpiecza skórę przed bakteriami oraz promieniami UV.
Przyprawy cenne dla zdrowia i urody
Przyprawy dodają nie tylko smaku i charakteru potrawom. Są także skoncentrowanym źródłem prozdrowotnych składników, a ich regularne dodawanie do potraw znacznie poprawia ich wartości odżywcze.
Kwas hialuronowy: jak działa i dlaczego warto go suplementować?
Po 40. roku życia produkcja HA spada znacząco, co może powodować utratę elastyczności skóry, pojawienie się zmarszczek, a także dolegliwości bólowych związanych ze stawami.
Jak dbać o skórę w okresie menopauzy?
To czas, by otoczyć skórę szczególną opieką, ponieważ staje się ona sucha i mniej elastyczna. Odpowiednia pielęgnacja i wsparcie od wewnątrz pozwalają zachować zdrowy wygląd skóry na dłużej.
Nadmierne wypadanie włosów a stres
Jednym z najczęściej występujących czynników powodujących wypadanie włosów jest stres. W jaki sposób stres szkodzi włosom i co zrobić, gdy obserwujemy u siebie zwiększoną utratę włosów?
Cera wrażliwa - jak wspomóc ją dietą i pielęgnacją
Aż 70% ludzi deklaruje, że ma skórę wrażliwą. Trzeba wyjątkowo o nią dbać, ponieważ jeśli będzie regularnie wystawiana na drażniące czynniki, może rozwinąć się trądzik różowaty i inne schorzenia.
Wiele schorzeń i problemów ze skórą jest wywoływanych lub podtrzymywanych przez stres. Należą do nich: trądzik, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry.