Kwas hialuronowy: jak działa i dlaczego warto go suplementować?
Po 40. roku życia produkcja HA spada znacząco, co może powodować utratę elastyczności skóry, pojawienie się zmarszczek, a także dolegliwości bólowych związanych ze stawami.
Jak dbać o skórę w okresie menopauzy?
To czas, by otoczyć skórę szczególną opieką, ponieważ staje się ona sucha i mniej elastyczna. Odpowiednia pielęgnacja i wsparcie od wewnątrz pozwalają zachować zdrowy wygląd skóry na dłużej.
Nadmierne wypadanie włosów a stres
Jednym z najczęściej występujących czynników powodujących wypadanie włosów jest stres. W jaki sposób stres szkodzi włosom i co zrobić, gdy obserwujemy u siebie zwiększoną utratę włosów?
Cera wrażliwa - jak wspomóc ją dietą i pielęgnacją
Aż 70% ludzi deklaruje, że ma skórę wrażliwą. Trzeba wyjątkowo o nią dbać, ponieważ jeśli będzie regularnie wystawiana na drażniące czynniki, może rozwinąć się trądzik różowaty i inne schorzenia.
Wiele schorzeń i problemów ze skórą jest wywoływanych lub podtrzymywanych przez stres. Należą do nich: trądzik, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry.
Jak biotyna wpływa na włosy i paznokcie?
Biotyna, znana również jako witamina H lub B7, odgrywa kluczową rolę w zdrowiu włosów, skóry i paznokci - wpływa na strukturę keratyny, białka będącego ich podstawowym budulcem.
Skin minimalism – na czym polega ten trend w pielęgnacji?
Minimalizm w dbaniu o urodę to skupienie się na rzeczach najważniejszych. To dążenie do używania wyłącznie niezbędnych kosmetyków, a także stosowanie odpowiednich suplementów.
Kiedy warto zdecydować się na kurację kolagenem?
Z wiekiem synteza kolagenu w organizmie spada, co może być widoczne na skórze – traci ona elastyczność, dobre nawilżenie – a także w kondycji stawów, co objawia się bólami i częstszymi kontuzjami.