Cera wrażliwa - jak wspomóc ją dietą i pielęgnacją
Wrażliwa cera to wyzwanie, z którym boryka się wiele z nas. Reaguje ona na czynniki zewnętrzne, takie jak zmiany temperatury, zanieczyszczenia środowiska czy składniki kosmetyków, ale również na to...
Wiele schorzeń i problemów ze skórą jest wywoływanych lub podtrzymywanych przez stres. Należą do nich: trądzik, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry. Str...
Jak biotyna wpływa na włosy i paznokcie?
Biotyna, znana również jako witamina H lub B7, odgrywa kluczową rolę w zdrowiu włosów, skóry i paznokci. Jej znaczenie wynika przede wszystkim z wpływu na strukturę keratyny, białka będącego ich ...
Balans emocjonalny – znajdź wewnętrzny spokój
Współczesne życie jest bardzo intensywne, tempo, chaos i stres są naszymi nieodłącznymi towarzyszami. Niestety gdy ciągle jesteśmy w pośpiechu i przeżywamy silne, negatywne emocje, jest to szkodli...
Skin minimalism – na czym polega ten trend w pielęgnacji?
Trend na kosmetyczny minimalizm powstał w odpowiedzi na pandemię, podczas której wiele z nas znacznie ograniczyło liczbę nakładanych na twarz kosmetyków – głównie kolorowych, ale nie tylko – a tak...
Kiedy warto zdecydować się na kurację kolagenem?
Kolagen to białko kluczowe dla kondycji stawów i młodego wyglądu skóry. Ponieważ trudno dostarczyć dużą jego dawkę z diety, dobrym pomysłem wydaje się suplementacja. Czy lepiej zdecydować się na n...