Wsparcie odporności i mocnych kości – Witamina D3

Witamina D3 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomaga utrzymać zdrowe kości i zęby, wspiera prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu oraz przyczynia się do prawidłowej pracy mięśni. Niedobory witaminy D są częste, szczególnie jesienią i zimą, kiedy ekspozycja na słońce jest ograniczona.

Zalecana dzienna porcja to 1 kapsułka dziennie, która dostarcza 2000 IU witaminy D3 - zgodnie z polskimi zaleceniami dla osób dorosłych do 75 r. życia.

Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych, które chcą zadbać o odporność, zdrowe kości, zęby i mięśnie, a także dla tych, którzy mają ograniczoną ekspozycję na słońce lub zwiększone zapotrzebowanie na witaminę D.

Witaminę D3 najlepiej przyjmować podczas posiłku zawierającego tłuszcze, ponieważ jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Produkt zawiera witaminę D3 zawieszoną w oleju słonecznikowym, co dodatkowo wspiera jej wchłanianie.

U osób dorosłych zaleca się suplementację witaminy D3 przez cały rok, szczególnie w miesiącach od września do kwietnia lub przy niewystarczającej ekspozycji na słońce.

2000 IU to górny poziom zalecanej dziennej suplementacji dla dorosłych w Polsce i jest uznawana za bezpieczną dla zdrowych osób dorosłych. W przypadku osób z chorobami przewlekłymi lub przyjmujących leki warto skonsultować dawkowanie z lekarzem.