Witaminy dla urody, czyli jak zadbać o skórę od wewnątrz
Starzeniu się skóry najskuteczniej przeciwdziałają witaminy A, C oraz E, które neutralizują wolne rodniki, pomagają również w odbudowie włókien kolagenu i elastyny.
Antyoksydanty: dlaczego ich potrzebujemy, aby żyć długo i zdrowo
Antyoksydanty walczą z wolnymi rodnikami, których nadmiar prowadzi do chorób i skraca nam życie.
